© 2015 by NL-voedingscoach 

Met mijn bericht/contactverzoek geef ik toestemming om mijn gegevens te verwerken, op de manier zoals omschreven in het  privacybeleid.

Door alles wat tegenwoordig 'moet' raak je jezelf weleens kwijt. De focus ligt bij andere zaken als werk, partner, kinderen, mobiele telefoon, huis etc. Het is belangrijk om zo nu en dan weer de focus op jezelf te leggen. Hier kan ik een bijdrage leveren door te kijken naar je voedingspatroon, lifestyle en beweging. Hoe kan je dat optimaliseren waardoor je weer energie krijgt en goed goed in je vel gaat zitten.

 

Een burn-out kan ook het gevolg zijn van een overlijden, scheiding.

Vroeg of laat kom je als vrouw in de overgang. Een periode van grote veranderingen in je lichaam dat vaak onderling door vrouwen wordt weggelachen. Toch is het niet niks wat er gebeurt in je lichaam. Je hormonen gaan schommelen en dat merk je zowel fysiek als psychisch. De overgang is het begin van een nieuwe fase in je leven. In 'het oosten' hebben ze een prachtige zienswijze en word je een 'wijze vrouw'. 

 

Dit natuurlijke proces kun je niet stoppen, maar je kunt wel wat aan overgangsverschijnselen doen.